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スロートレーニング第14日目

今日は、トレーニングの休養日です。

従って、ジョギングもお休みしました。

最近頑張りすぎて、お疲れモードに入っていましたので、

ここで、チョットリフレッシュ


明日からは、また頑張りますよ。



今日行った運動

分のウォーキング×2


今日の体重


体重【79.4】kg

何の運動もしていないのに体重が変わっていない・・・・・

どういうこと


日々の運動はさほど影響ないの
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thame:スロートレーニング genre:ヘルス・ダイエット
ダイエット | trackback(0) | comment(0) | 2006/04/18 Tue
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