スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | --/--/-- --

スロートレーニング4日目

スロートレーニング第4日目


今日の運動

ウォーキング30分

スクワット

ハムストリング・レッグ・リフト

ジョギング15分


スロートレーニングについてはココに詳しく乗っていますよ
          ↓
http://www2u.biglobe.ne.jp/~m-wata/kitaeru_2-5.html



今日の体重

体重【81.0】kg


スポンサーサイト
thame:再開スロートレーニング genre:ヘルス・ダイエット
ダイエット | trackback(0) | comment(0) | 2006/08/24 Thu
<< スロートレーニング5日目 | home | スロートレーニング3日目 >>

Comment


Comment form


管理者にだけ表示

Trackback

この記事のトラックバックURL
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

| home |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。