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スロートレーニング4日目(BlogPet)

体重をトレーニングしたかったの♪
コユキが、クワット
ウォーキングをココしたかった
ウォーキングをココすればよかった?
今日は、クワット

ハムストリング・
レッグ・
リフト

ジョギング15分


スロートレーニングについてはココに詳しく乗っていますよ
        ↓
http://www2u.biglobe.ne.jp/~m-5.html



今日の体重

体重(81.0)kg
だよ♪


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「コユキ」が書きました。
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ひとりごと | trackback(0) | comment(0) | 2006/09/07 Thu
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